En un mundo donde la salud es una prioridad absoluta, la búsqueda de productos alimenticios naturales y saludables ha alcanzado nuevas cotas.
Un superalimento que se ha vuelto popular recientemente es el kéfir.
Este increíble probiótico no sólo es fácil de preparar en casa, sino que también ofrece una serie de beneficios para la salud.
En este artículo, te mostraré el proceso paso a paso para preparar tú mismo kéfir.
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