El jugo de naranja es una bebida natural que se consume en todo el mundo como desayuno. También hay limón, pero un poquito. Ahora bien, ¿qué tal empezar el día con un delicioso batido?
Se dice que las bebidas endulzadas favorecen la salud de muchas maneras.
Por un lado, porque aportan al organismo diversos nutrientes y antioxidantes, y por otro, porque favorecen una dieta saludable y favorecen la hidratación.
2 naranjas
2 zanahorias
1/2 taza de piña
1 carnero Lavar y escurrir las zanahorias. Luego, pela y corta en rodajas finas.
separa, recoge dos naranjas para conseguir agua. Ahorra un poco de tiempo.
Lava y ralla la raíz de jengibre (recuerda solo un poco),
Añade a una licuadora una taza de agua, las zanahorias y el jugo de dos naranjas. Capítulo
Procesa hasta obtener una mezcla.
Servir y comer inmediatamente.
Puedes añadir un cubito de hielo y una ramita de perejil fresco o unas hojas de menta.
Si quieres añadir un sabor cítrico, te recomendamos añadir unas gotas de limón.