El desempeño del colon es muy importante; y en caso de que esté mal; El funcionamiento del hígado y del sistema inmunológico también será deficiente. Ahora bien, si el colon funciona de manera óptima; El hígado y el sistema inmunológico serán los encargados de evitar que las enfermedades entren al organismo.
Comer bien no se trata sólo de aportar al organismo los nutrientes necesarios; Pero comer bien también significa eliminar toxinas del organismo; eso sólo envejece los órganos. Por eso, en esta ocasión te explicaré cómo limpiar el colon con sólo dos ingredientes.
Aprende a limpiar el colon con solo 2 ingredientes
Las semillas de lino y el kéfir son dos grandes aliados para eliminar impurezas del organismo. Estos ayudan a desintoxicar tus órganos; hacer que funcionen bien por mucho más tiempo; por lo tanto ofrece un rendimiento excepcional y un cuerpo delgado.
Los beneficios de las semillas de lino
Es un laxante natural que favorece la digestión. Puedes encontrarlo en polvo o en aceite. Además, reduce el nivel de colesterol; fortalece la piel y el cabello.
Beneficios del Kéfir
Contiene esencias de levadura compuestas por bacterias no patógenas; En otras palabras, las bacterias no son malas. Además, es probiótico, contiene minerales y vitaminas y se puede mezclar con leche.
Recomendación: Limpiar el colon por cortos periodos de tiempo.