Aunque te parezca extraño y no tengas entre tus posibles remedios naturales; La verdad es que el aceite de orégano en casa tiene beneficios que te ayudan a combatir todo, desde las bacterias hasta reducir la inflamación.
El orégano es muy popular en la cocina, porque aporta un sabor agradable a las preparaciones. Sin embargo, este suele utilizarse directamente en los alimentos; También puedes crear un aceite a partir de él, explotando su potencial en el tratamiento de muchas condiciones de salud.
Beneficios del aceite de orégano
Tiene potencial antioxidante
Según estudios, el extracto etanólico de orégano tiene actividad antioxidante. Por tanto, se cree que esta especie puede ralentizar o prevenir la oxidación provocada por los radicales libres.
Ayuda a combatir las bacterias
El orégano puede considerarse una alternativa natural para combatir las bacterias. Según una publicación en el International Journal of Odontostomatology, esta planta puede actuar sobre bacterias como Staphylococcus aureus y Bacillus cereus; Esto se debe a la actividad antibacteriana de sus componentes tomol y carvacrol.
Puede ayudar contra infecciones virales
Además de sus efectos antibacterianos, el carvacrol puede proteger el organismo contra ciertas enfermedades virales, como el norovirus, que es una infección que causa diarrea, náuseas y dolor de pecho.
¿Cómo preparar en casa?
Necesitarás:
1/2 taza de hojas de orégano.
1/2 taza de aceite de oliva, de pepita de uva o de almendras.
Tarro de cristal con tapa.
Método de preparación:
Primero, lava las hojas de orégano y déjalas secar.
En segundo lugar, triturar las hojas con un mortero o recipiente destinado a tal fin.
Tercero, poner las hojas en el recipiente.
Cuarto, vierte el aceite de tu preferencia y cubre las hojas por completo. Deja reposar unos minutos.
¡Ya basta!