El desempeño del colon es muy importante; y en caso de que este esté mal; el desempeño del hígado y el sistema inmunitario también se encontrará mal. Ahora, si el colon se encuentra en óptimo desempeño; el hígado y el sistema inmunitario se encargaran de mantener a las enfermedades fuera del cuerpo.
Comer bien no es solo mantener el cuerpo con los nutrientes necesarios; sino que comer bien también significa eliminar las toxinas del cuerpo; las cuales solo envejecen los órganos. Es por esto que, en esta ocasión, te diré como limpiar el colon con solo dos ingredientes.
Conoce como limpiar tu colon con solo 2 ingredientes
La linaza y el kéfir son dos grandes aliados en la eliminación de las impurezas del cuerpo. Estos ayudan a desintoxicar tus órganos; haciendo que estos funcionen adecuadamente por mucho más tiempo; de modo que ofrecen una salid excepcional y un cuerpo libre de grasas.
Beneficio de la linaza
Este es un laxante natural que favorece la digestión. La pueden encontrar en polvo o aceites. Además, esta reduce los niveles de colesterol; fortalece la piel y el cabello.
Beneficios del Kéfir
Este contiene esencias de la levadura compuestas por bacterias no patógenas; es decir las bacterias no son malignas. También, es probiótico, contiene minerales y vitaminas, y lo mezclar mezclar con la leche.
Recomendación: limpia tu colon por periodos cortos de tiempo.
Para limpiar tu colon, solo debes mezclar ambos ingredientes y luego ingerirlo.