El estreñimiento es uno de los grandes problemas que podemos encontrar a lo largo de la vida, es una enfermedad que puede aparecer a cualquier edad y puede afectar a cualquier género, pero es más común en mujeres.
Hoy te enseñaremos cómo eliminar el estreñimiento y todos sus síntomas de forma rápida y sencilla, para que dejes de sufrir cuando vas al baño.
Receta para eliminar el estreñimiento.
Ingredientes:
una taza de dátiles.
Un plato de ciruelas.
5 vasos de agua hervida.
Modo de preparación y uso:
Cortar los dátiles y las ciruelas por la mitad. Luego cocina por 20 minutos, luego déjalos reposar hasta que estén completamente fríos. Debes consumir una cucharada del líquido resultante en ayunas. Si lo tomas todos los días podrás conseguir resultados efectivos en el menor tiempo.