Las semillas de chía son muy utilizadas actualmente por sus propiedades reductoras de grasa y que provocan saciedad.
Las semillas de chía son las más utilizadas, pero las plantas de chía también se pueden utilizar para consumir en ensaladas y platos diversos. Porque sus propiedades también se encuentran en la planta y no sólo en las semillas.
Hoy te mostraremos las propiedades de la chía que probablemente no conoces, porque las más populares son las que te ayudan a perder peso, pero no son las únicas.
Propiedades de las semillas de chía que probablemente no conozcas.