Infusiones naturales para quemar grasa abdominal
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Infusiones naturales para quemar grasa abdominal

El abdomen es una de las zonas del cuerpo en donde se acumula más grasa; esto ocurre cuando comemos de más y no realizamos ningún ejercicio. La grasa en esta zona puede tornarse algo molesta y antiestética.

A parte de adquirir hábitos saludables como la ingesta de una dieta equilibrada y la realización de ejercicios o actividades físicas; existen infusiones que pueden ayudar a reducir el tamaño del abdomen y hacer que este se vea más plano y más suave.

Infusiones para quemar grasa del abdomen

Infusión de linaza, sábila y stevia

Estos ingredientes son buenos aliados para quemar grasa.

La linaza: esta semilla tiene grandes concentraciones de fibra; esta se encarga de acelerar el metabolismo y eliminar grasa.

La sábila o aloe: ayuda a expulsar las heces del cuerpo y regula los movimientos intestinales; de este modo estimula el organismo.

La stevia es una quemadora de grasa.

Ingredientes:

  • Un puñado de semillas de linaza.
  • ½ limón.
  • 2 hojas de stevia.
  • Un pedacito del cristal de sábila.

Modo de preparación:

Primero, hierve las hojas de stevia y la linaza por 15 minutos con mucha agua.

Segundo, cuando se encuentre en punto de ebullición, agrégale la sábila y el zumo del limón.

Tercero, opcional, puedes colarlo.

Tómate una o dos tazas al día durante dos semanas.

Infusión de laurel y canela

El laurel es una planta que ayuda a eliminar la acumulación de gases en el estómago ; de esta manera evita que se inflame y; por lo tanto, ayuda a que el abdomen se pueda mantener en forma.

La canela es perfecta para perder peso; esto es gracias a que actúa como un potente quemador de grasa y ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre bajo control.

Ingredientes:

  • 2 o 3 hojas de laurel.
  • Una ramita de canela.
  • Una taza de agua.

Modo de preparación:

Primero, agrega el agua en una olla y deja que hierva.

Segundo, cuando se encuentre hirviendo añádele las hojas de laurel y la ramita de canela.

Tercero, si lo deseas, puedes añadirle un poco de stevia.

Otras infusiones que te pueden ayudar son:

  • Infusión de té verde.
  • Infusión de limón.
  • Y la infusión de cola de caballo.

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