En los últimos años, diversos estudios han sugerido que el romero puede beneficiar la cognición y la memoria. Pero, ¿es todo lo que se afirma cierto?
Muchas medios han informado que el romero posee propiedades que mejoran la cognición y la memoria, de modo que, tomándolo como base se pueden crear remedios naturales que estimulan las funciones cerebrales.
Características del romero
Antes que nada, debemos de recordar que el romero es una planta medicinal que proviene de regiones de Asia y del Mediterráneo. Actualmente se cultiva en muchos otros lugares del mundo, ya que tiene una amplia variedad de usos medicinales y culinarios.
Esta planta pertenece a la familia Lamiaceae y crece como una hierba leñosa perenne cuyas flores varían entre tonalidades blancas, moradas, rosas o azul profundo. Puede alcanzar hasta los 2 metros de altura y se caracteriza por requerir de pocos cuidados. Incluso, crece en diferentes tipos de suelos, lo que facilita su producción.
Según una publicación en Journal of Biomedical Science, está constituido por moléculas bioactivas y fitocompuestos que le confieren importantes propiedades. En particular, esta planta tiene efectos antiinflamatorios, antioxidantes, antimicrobianos y antitumorales. Es por eso que, desde la antigüedad, es un conocido complemento de la dieta y un remedio natural.
Romero para la función cognitiva y la memoria
Generalmente,dell romero se utilizan sus hojas y sus flores. Asimismo, se utiliza como base para preparar un aceite esencial que suele aprovecharse en aromaterapia. De los muchos beneficios que se le atribuyen, uno de los que más llama la atención tiene que ver con las funciones cerebrales.
Al parecer, los compuestos que contiene coadyuvan en el fortalecimiento de la memoria y de las funciones cognitivas. Sobre esto, es importante mencionar que las evidencias son aún limitadas.
Aceite esencial y agua de romero
La aromaterapia con aceite esencial de romero también se ha asociado de forma positiva con las funciones cognitivas. En una investigación compartida en Egyptian Journal of Basic and Applied Sciences se observó que un grupo de estudiantes que se encuentran entregas edades de 13 y 15 años, presentaron mejoras en su memoria de imágenes y números luego de que se rociara aceite esencial de romero en su habitación.