Si bien estamos en pleno verano, los cambios climáticos pueden surgir en cualquier momento por lo que debemos estar preparados ya que con ellos suelen llegar también múltiples afecciones y virus, de estos uno de los mas comunes suele ser la gripe.
La gripe es un virus que suele afectar nuestro organismo de manera muy fuerte haciendo que este se debilite, entre los principales síntomas que presenta una persona infectada por esta esta la debilidad en el cuerpo, congestión nasal, fiebre, falta de apetito, dolor de garganta, entre otros.
Por suerte si estas infectado por este virus nosotros te traemos la mejor infusión para ayudar a que este se valla del cuerpo de manera rápida protegiendo y fortaleciendo el sistema inmunológico. A continuación, te muestro de cual se trata.
Infusión de jengibre
Vamos a necesitar:
– 5 gramos de jengibre rallado
– 25 gramos de miel
– 250 ml de agua
Preparación y modo de uso:
Ponemos el agua en un recipiente en la estufa y cuando llegue al punto de ebullición le añadimos el jengibre, apagamos el fuego, tapamos y dejamos que se enfríe, luego sólo debemos colarlo y endulzar con la miel. Deberás tomar 2 tazas al dia de esta infusión y veras como la gripe desaparecerá.
El jengibre es una raíz que se ha convertido en una de las mas populares a nivel mundial y es que este cuenta con múltiples propiedades las cuales ayudan a mejorar significativamente el estado de nuestra salud, que esperas para empezar a consumirlo.
Tratamiento natural para la sinusitis
La menta tiene una acción vasoconstrictora que ayuda a tratar la congestión nasal por lo que contribuye a reducir los síntomas de la sinusitis. Además, sus propiedades antiinflamatorias eliminan la irritación y favorecen a una respiración sin dificultades.
Como usar la menta para la sinusitis
Existen dos formas sencillas de hacerlo, la primera es preparando y tomando la infusion de hojas de menta. O si bien lo preferimos, podemos preparar una vaporización agregando varias hojas de menta al agua. Ambos métodos son eficientes, elija el que considere mas conveniente.